A estação
mais fria do ano está chegando, mas nem por isso os pés devem
ficar em segundo plano nos cuidados com o corpo e a pele.
O uso de meias e sapatos fechados e os
banhos quentes podem ressecá-los com mais facilidade, provocando descamação e
rachaduras. O excesso de umidade aumenta a reclusão dos pés, e as chances do aumento
de fungos e bactérias também aumentam.
Para manter os pés com uma aparência
saudável e prepará-los para o próximo verão invista em cuidados básicos que
podem ser feitos em casa e por você mesma.E para uma boa orientação faça uma
visita ao podologo que estará te avaliando e te passando o melhor cuidados que
você posso oferecer aos seus pés desde de uma hidrataçao adequado ate aos
desconfortos indesejável...
Confira abaixo algumas dicas de como cuidar dos pés nesse inverno:
1- Após o banho, não se esqueça de enxugar
bem os pés, inclusive entre os dedos. Os pés ficam reclusos a maior parte do
dia, então vale usar um secador pela manhã, antes de calçar as meias, essa é
uma forma de secá-los e controlar a umidade durante o dia.
2- Outra forma de controlar essa umidade é
usando talcos. Os líquidos á base de óleos melaleuca, que possuem ação
adstringente, também são bastante eficazes.
3- Quando estiver em casa, procure deixar
os pés ao ar livre, usando bastante os seus chinelos. Além de relaxar é uma
forma de controlar o aparecimento de fungos e bactérias que provocam doenças
que são bem difíceis de serem tratadas.
4- Pés ressecados são sinônimos de desleixo
e maus cuidados. Para evitar aquele aspecto esbranquiçado, faça uma esfoliação
uma vez por semana com produtos à base de uréia e ácido salicílico.
5- Hidratar os pés no inverno é uma ação
essencial. Os melhores cremes para isso são os de óleos vegetais como amêndoas,
prímula, macadâmia, cereja e borage. Tem também a opção de usar os que são a
base de ureia, mas que possuem até 10% em sua composição, que também são uma
boa dica.
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